bLOG
inspiración educativa
en movimiento
Experiencia Prepa Anáhuac
Acompañamiento personalizado: ¡Tú eres nuestro centro!
Autor: Mariano Navarro Morales / Consultor de Formación y Pastoral
Un venado recién nacido tarda unos minutos en dar sus primeros pasos y, tras unos meses, es independiente. Y este no es un caso inusual en la naturaleza. Aún cuando algunos tienen comportamientos sociales, no hay lazos de dependencia entre ellos. Con el ser humano es diferente.
El acompañamiento es el elemento central de la formación integral en nuestros campus. El tutor conoce la realidad de cada joven encomendado y tiene las herramientas y estrategias necesarias para atender o canalizar las situaciones que se presentan durante la prepa.
Somos lo que somos en función de nuestras relaciones. Somos seres interdependientes. El recién nacido necesita de su madre en la misma medida que el anciano depende de sus hijos. Yo necesito del otro y el otro necesita de mí. Y en esta necesidad de vivir y desarrollarnos en comunidad cobra relevancia el acompañamiento. En el desarrollo del estudiante, tener una figura cercana, que lo esté interpelando continuamente, se vuelve esencial.
Como si de un espejo se tratara, nuestros tutores le ayudan a los jóvenes a verse de una manera crítica y objetiva. A través del diálogo formativo y las preguntas poderosas, los tutores propician la reflexión y el despertar de una conciencia que exige a los estudiantes alcanzar una versión mejor de ellos. Y esta versión potenciada de cada uno de nuestros estudiantes habrá desarrollado respeto, empatía, solidaridad, amor y el liderazgo necesario para transformar a la sociedad.
Y los jóvenes que son acompañados han descubierto un estilo formativo diferente. Se sienten valorados. Descubren que no son solo un número. El tutor es su referente principal. Es un apoyo, una guía, un consuelo, un oído. Y tiene la claridad de ayudarle a buscar su beneficio a través de la reflexión.
Acompañar no es vigilar, no es imponer, no es juzgar. Acompañar es propiciar el encuentro interpersonal entre tutor y alumno. Acompañar es mirar de una manera diferente, con una mirada de misericordia y de exigencia cristiana. Es ver las capacidades incipientes y ayudarlos a descubrirlas. Acompañar es hacerse a un lado, cuando ellos están listos para salir al mundo y hacerlo un lugar mejor. Es tocar el corazón de cada uno de nuestros estudiantes. Es ayudarles a descubrir su valor y dignidad. Es convencerlos de que tienen alas fuertes y que éstas les permitirán alcanzar el cielo y transformar, desde allí, la realidad que les rodea.
#SeamosLíderes en Prepa Anáhuac
Más de 2,000 alumnos asistieron a la Feria Internacional de Universidades 2024 (PAIUF)
Con la participación de más de 60 instituciones de renombre mundial y la presencia de más de 2,000 alumnos, se llevó a cabo la Prepa Anáhuac International Universities Fair 2024 (PAIUF); un evento anual que proporciona a nuestros alumnos una oportunidad invaluable para explorar la oferta internacional de universidades y comenzar a familiarizarse con las carreras que ofrecen estas prestigiosas instituciones. Con la participación de países como: Canadá, Estados Unidos, España, Inglaterra, Irlanda, Singapur, Alemania, Suiza, entre otros; cada una ofreciendo al menos 50 carreras, los alumnos de la Red Prepa Anáhuac han tenido acceso a una visión integral de opciones educativas de nivel superior. Esto incluye información detallada sobre programas deportivos, alojamiento, actividades culturales y artísticas, así como requisitos de ingreso y programas de becas o financiamiento.
La PAIUF se ha convertido en una herramienta crucial para establecer comunicación con universidades, especialmente para aquellos que no pueden visitarlas personalmente. En años anteriores, el evento se llevaba a cabo únicamente de manera virtual; sin embargo, este año marcamos un hito al realizarlo de forma presencial en cuatro de nuestros campus: Prepa Anáhuac México campus Oxford, Prepa Anáhuac Puebla, Prepa Anáhuac Querétaro y Prepa Anáhuac Mérida.
La feria proporciona una visión clara de lo que cada institución puede ofrecer, ayudando a los participantes a tomar decisiones fundamentadas sobre dónde estudiar. Nuestra meta va más allá de simplemente ampliar los horizontes académicos de nuestros alumnos; también buscamos facilitarles información que les permita tomar decisiones informadas sobre su futuro educativo y profesional.
También, tuvieron la oportunidad de atender a talleres para reforzar su proceso de orientación vocacional abordando temas como:
· Ventajas de estudiar en la mejor tecnológica de España.
· La importancia de obtener un perfil internacional.
· Megatrends – Los trabajos del futuro.
· Tu huella global: conectando la elección de tu carrera y los ODS de la ONU.
· Nido de la innovación empresarial.
· Introducción a la moda: en busca de la identidad personal estética.
· UA92: Deportes (Manchester United) y ciencias computacionales (Microsoft).
· The Ivy League: What it really takes to get in today.
· Writing your admission's essay.
· ¿Cómo elegir tu destino educativo?
Para algunos de nuestros expositores, la feria fungió como una primera introducción a la Red Prepa Anáhuac. Por lo tanto, compartieron positivamente su experiencia en la PAIUF 2024:
“We absolutely loved attending the fair, especially the outstanding organization! Congratulations on a job well done. Thank you for the hospitality; we thoroughly enjoyed being part of this edition and hope to return next year. The children were highly interested; they actively engaged with us, approaching and seeking clarification on the programs we offer. We noticed a great deal of enthusiasm from several regarding studying abroad.” - Lexi Kinzer, expositora.
Agradecemos a todos los involucrados por contribuir al éxito de la feria y estamos ansiosos por continuar impulsando iniciativas desde el área internacional que inspiren y guíen a nuestros alumnos hacia un futuro educativo y profesional global. ¡Nos vemos en el 2025!
#SeamosLíderes Internacionales
¡Celebremos la amistad!
Este año, vamos a darle un giro especial al Día de San Valentín y celebrar no solo el amor romántico, ¡sino nuestra amistad! En este blog, conocerás diferentes formas de reconocer y celebrar el cariño de y la amistad con estas sencillas representaciones. Prepárate para vivir una experiencia de celebración llena de creatividad, amor propio y conexiones duraderas.
Reúne a tus personas favoritas
Recrea actividades emocionantes para pasar tiempo de calidad con quien más quieres. Desde hacer intercambios de tarjetas, reunirse a pintar algún cuadro, hasta ir por un café, el objetivo es hacer de este día algo inolvidable.
DIY: Muestra tu amor con creaciones únicas
¡La creatividad es la clave! Atrévete a escribir cartas de agradecimiento a esas personas especiales en tu vida. Explora ideas para regalos hechos a mano que expresen tu aprecio de manera única y demuestra cuánto significan para ti.
¡Noche de cine!
Crea la lista de películas perfecta para la ocasión. Tanto si estás disfrutando de una noche en solitario como con amigos, estas películas temáticas te harán reír, llorar y sentir el amor en el aire.
¿Mariposas en el estómago?
¡Prepara snacks deliciosos! Experimenta con recetas deliciosas que puedes preparar y compartir con amigos o familia. ¡La comida siempre une corazones!
Crea una playlist especial
Crea una lista de reproducción que capture la esencia del día. Canciones que celebren el amor, la amistad y la alegría o canciones que te gusta disfrutar con los demás. Crea una fusión y fortalece tu amistad a través de la música.
Día de SPA
Promueve el autocuidado y el amor propio. Proporciona consejos sobre cómo dedicar tiempo para consentirte a ti mismo porque el amor propio es la base de todas las demás relaciones.
¡Contemos historias!
Inicia un club de lectura con libros centrados en el amor, la amistad o el crecimiento personal y ¡comparte tu historia! Cuenta las historias inspiradoras de amistad que destaquen la importancia de las conexiones duraderas.
Un mes de bondad
Propón un reto para realizar una cadena de actos amables y amorosos durante todo febrero y reta a más amigos a realizarlo. ¡Porque el amor se construye a través de las pequeñas acciones!
Realiza alguna o varias de estas ideas y te aseguramos que ¡tu Día de San Valentín será inolvidable! Celebra el amor y la amistad de la manera que más resuene contigo.
¡Vamos a hacer de este San Valentín un día lleno de amor, risas y conexión! ♡
Seamos Líderes en Prepa Anáhuac.
¡Conoce a la comunidad Prepa Anáhuac!
¿Sabías que en Prepa Anáhuac existen diferentes redes de apoyo que te pueden acompañar a lo largo de tu camino preuniversitario? Exploremos juntos cómo es que nuestra comunidad te puede respaldar durante esta etapa tan emocionante y desafiante. Desde tutores hasta amigos, familiares y maestros, descubriremos cómo estas conexiones pueden ser los cimientos sólidos para tu éxito.
1. Tutores que guían y motivan
Tus tutores están aquí para inspirar. Su dedicación va más allá de las aulas. Aprovecha su sabiduría y experiencia, ya que están aquí para ayudarte a crecer como estudiante y como persona. La relación alumno-tutor es una parte esencial de tu desarrollo académico y personal.
2. Amigos que se convierten en familia
La amistad en Prepa Anáhuac no es solo compañerismo; es una red de apoyo fundamental. Tener amigos con quienes compartir risas, desafíos académicos y triunfos hace que el viaje sea más memorable. Juntos, pueden enfrentar cualquier cosa. ¡Celebra cada logro y supera cada desafío en compañía de tus futuros socios!
3. El pilar más importante: Tu familia
La familia es el pilar que sustenta tus sueños. Ya sea que estén cerca o lejos, su apoyo emocional es invaluable. Comparte tus éxitos y desafíos con ellos. Sus palabras de aliento y amor te darán la fuerza necesaria para avanzar, incluso en los días más difíciles.
4. Maestros que inspiran el aprendizaje
En la parte académica, tus maestros serán quienes te guíen en el camino del aprendizaje. Están ahí para motivarte y ayudarte a través de tareas y exámenes. No dudes en acercarte a ellos con preguntas o inquietudes. Tus maestros serán más que educadores, serán aliados en tu aprendizaje. Aprovecha sus conocimientos y experiencia.
5. Compañeros intergeneracionales
¡No subestimes el poder de tus compañeros de otro semestre! Comparten metas y desafíos similares, creando una red de apoyo instantánea. Trabaja en equipo, comparte tu experiencia y aprendamos unos de los otros. Juntos, construiremos una comunidad de aprendizaje sólida que perdurará mucho tiempo después de la Prepa.
En resumen, no olvides la increíble comunidad Prepa Anáhuac que te rodea. Desde eventos estudiantiles hasta oportunidades de liderazgo, hay un sinfín de maneras de participar y fortalecer tus conexiones.
Prepa Anáhuac no es solo un lugar de estudio; es una red de apoyo que te impulsará hacia el éxito. Aprovecha estas conexiones, nutre tus relaciones y construye un camino sólido hacia tus metas. ¡Estás rodeado de personas increíbles que creen en ti!
Seamos Líderes en Prepa Anáhuac.
Formación académica
Adquiere habilidades y conocimientos que te permitan triunfar en tu vida profesional y personal.
Proyección a Futuro
¡Impulsa tu creatividad!
¿Alguna vez has sentido que tu creatividad necesita un pequeño impulso?
Te compartimos 5 consejos para desatar tu potencial creativo:
¡Prepárate para liberar la creatividad que llevas dentro y hacer de tu imaginación tu mejor aliada!
#SeamosLíderes en Prepa Anáhuac
¡Descubre 8 consejos para destacar este 2024!
El 2024 ha llegado y con él, un nuevo comienzo lleno de oportunidades para crecer, aprender y comenzar un camino de éxito. Es por eso que, en este blog, te traemos los mejores consejos para enfrentar el nuevo semestre con confianza, organización y, por supuesto, ¡lleno de energía positiva! Entonces, ¿qué puedo hacer para destacar este año?
1. Establece metas claras:
Comienza el año definiendo objetivos académicos y personales para mantenerte enfocado y motivado durante el semestre; también te recomendamos acercarte con tus profesores para compartir tus metas y expectativas, y que juntos puedan ir construyendo un modelo de aprendizaje personalizado de acuerdo a tus intereses.
2. Organiza tu espacio de estudio:
Crea un espacio de estudio cómodo y libre de distracciones para potenciar tu concentración. También, asegúrate de tener todo lo necesario para el inicio a clases, para comenzar con todo.
3. Planifica tu tiempo:
Utiliza un calendario o aplicaciones para organizar tus tareas, exámenes y proyectos. La planificación efectiva te ayuda a evitar el estrés de última hora. Programa momentos de relajación y descanso para obtener el equilibrio perfecto para un mejor rendimiento.
4. Conecta con tu comunidad:
¡Los amigos harán que el aprendizaje sea aún más divertido! Es indispensable crear buenas relaciones no solo con los amigos, sino con todos los compañeros de grupo y de otros semestres. Preséntate con tus nuevos compañeros, comparte tus ideas, crea grupos de estudio y apóyense mutuamente.
5. Crea una rutina saludable:
Asegúrate de descansar lo necesario, alimentarte adecuadamente y seguir una rutina regular de actividad física. Mantener un equilibrio saludable entre tu bienestar físico y mental es esencial para alcanzar tu mejor rendimiento tanto en el ámbito académico como en el personal.
6. Aprovecha nuestros Learning Spaces:
Las instalaciones de los campus de Prepa Anáhuac cuentan con espacios que ayudan a desarrollar tus habilidades competitivas para el futuro. Los espacios están creados para fomentar el trabajo colaborativo, intergeneracional para enriquecer tu aprendizaje.
7. Participa en actividades extracurriculares:
¡Conoce nuestras academias! Descubre deportes o actividades que te apasionen. La participación en actividades extracurriculares será perfecta para tu desarrollo integral, ponerte en forma, mantener una buena salud y divertirte.
8. Mantén una actitud positiva:
Enfrenta cada desafío con optimismo. La actitud positiva es clave para superar obstáculos y disfrutar cada proceso. ¡Tú eres el centro! Haz que cada minuto sea algo especial.
¡Estamos emocionados por el inicio del 2024 en Prepa Anáhuac! Sigamos juntos este viaje de aprendizaje y crecimiento. ¡Que este año esté lleno de éxito, descubrimientos y momentos inolvidables!
Seamos Líderes en Prepa Anáhuac.
¡Mis propósitos para este 2024!
¡Nos acercamos al final del año! Es el momento perfecto para reflexionar sobre lo que hemos logrado y pensar en lo que queremos alcanzar en el próximo año. Las resoluciones de Año Nuevo son una excelente manera de establecer metas y aspiraciones para el futuro. Sin embargo, sabemos que a veces puede ser difícil mantenerse en el camino. Es por eso que te ayudaremos a establecer objetivos realistas que puedas lograr. Aquí tienes algunos consejos para empezar el nuevo año de la mejor manera:
¡Recuerda todo lo que has logrado!
Antes de establecer nuevas metas, piensa en lo que has logrado este año y en los desafíos que has superado. Esto te dará una idea clara de tus fortalezas y áreas de mejora.
Sé específico y realista
En lugar de establecer metas vagas como "ser más saludable", sé específico. Por ejemplo, podrías proponerte hacer ejercicio durante al menos 30 minutos tres veces a la semana. Además, asegúrate de que tus metas sean realistas, medibles y alcanzables para evitar la frustración.
Establece metas a corto y largo plazo
Divide tus metas en objetivos a corto plazo (meses) y a largo plazo (todo el año). Los objetivos a corto plazo te ayudarán a mantenerte enfocado y motivado a medida que avanzas hacia tus metas más grandes.
¡Crea tu plan de acción!
Una vez que hayas establecido tus metas, crea un plan detallado sobre cómo piensas lograrlas. Esto podría incluir pasos específicos, fechas límite y posibles obstáculos que puedas encontrar en el camino.
¡Comparte tu proyecto!
Compartir tus metas con un amigo o familiar puede ayudarte a mantenerte en el camino correcto. Además, podrán apoyarte en el camino y tú podrás hacer lo mismo por ellos.
Es natural encontrarse con obstáculos en el camino. En lugar de desanimarte, aprende de tu proceso y retrocesos. Analiza qué salió mal y ajusta tu plan si es necesario. La perseverancia es clave para alcanzar tus metas.
Recuerda, las resoluciones de Año Nuevo son una oportunidad emocionante para crecer, aprender y mejorar como persona. ¡Así que adelante, establece metas realistas y trabaja duro para hacer tus sueños realidad en el próximo año! ¡Feliz 2024!
Seamos Líderes en Prepa Anáhuac.
¿Cómo puedo mejorar mi concentración?
¿Te has sentido constantemente distraído o te cuesta poner atención en clases? No te preocupes, no estás solo. Muchos de nosotros enfrentamos desafíos para concentrarnos en este mundo lleno de distracciones. Pero la buena noticia es que existen estrategias y técnicas que puedes aplicar para mejorar tu capacidad de concentración y enfocarte en lo que realmente importa.
Expertos de Harvard han ideado algunas estrategias que pueden ser realmente útiles para mejorar nuestro enfoque y desarrollar la habilidad de mantenernos concentrados durante más tiempo.
Hemos preparado para ti consejos y ejercicios que te ayudarán a desarrollar una atención más estable y duradera.
MINDFULNESS
"La atención plena, también conocida como mindfulness, consiste en enfocarse completamente en el presente.”
- Kim Willment, neuropsicóloga del Brigham and Women's Hospital.
Meditar, practicar la respiración profunda y algunas técnicas de relajación pueden marcar la diferencia. Dedica momentos para simplemente sentarte, cerrar los ojos, escuchar tu cuerpo y dejar de lado esa lluvia de pensamientos intrusivos. La ventaja es que estas prácticas, especialmente la meditación, también pueden mejorar tu calidad de sueño, que también es esencial para que tu cerebro se recargue y funcione al máximo.
ENTRENA TU MENTE
¡Hora de jugar! Participar en juegos de entrenamiento cognitivo puede potenciar tus habilidades mentales. La meta no es necesariamente ser el mejor en el juego; lo importante es seguir entrenando, sin importar si ganas o pierdes. La clave está en seguir probando tus habilidades y aprendiendo en el proceso. Según la neuropsicóloga, Kim Willment, hay pruebas de que la atención de una persona puede mejorar si se le desafía gradualmente para alcanzar niveles altos de rendimiento.
EJERCICIOS SINGLE-TASK
Una excelente manera de fortalecer tu concentración es participar en actividades que implican enfocarse en una tarea a la vez, como leer. Intenta dedicar al menos 30 minutos a estas actividades y gradualmente aumenta el tiempo.
MANTÉN UNA VIDA SALUDABLE
Recuerda, tu estilo de vida tiene un impacto directo en tu cerebro. Por eso, te recomendamos que mantengas una dieta saludable, te ejercites regularmente y le des importancia a tus horas de sueño.
El ejercicio físico no solo puede mantener tu mente aguda, sino que también reduce el estrés y mejora la calidad de tu sueño. ¡Así que asegúrate de hacerlo parte de tu rutina diaria!
Esperamos que estos consejos te hayan proporcionado las herramientas necesarias para mejorar tu atención y concentración en tu vida diaria. Recuerda, la atención plena y las prácticas de enfoque pueden transformar tu manera de trabajar, estudiar y vivir.
La clave está en la práctica constante y la paciencia contigo mismo. También, no dudes en acercarte a cualquiera de tus profesores, tutores y/o compañeros para pedir apoyo, así podrán proporcionarte la atención necesaria y personalizada.
No te desanimes si los resultados no son inmediatos; cada pequeño esfuerzo cuenta y te acerca un paso más hacia tu objetivo. Así que, respira hondo, mantén la calma y sigue adelante.